Podcastul de Sanatate

00:32

Ce i-a spus medicul înainte să îi facă ecografia

Asta i s-a întâmplat unei paciente înainte să se urce pe patul de ecografie. Ficatul era perfect normal. Vorbim despre ce înseamnă cu adevărat grija pentru sănătate — duminică, ora 10. 📌 Ne găsești și pe: Instagram: @mentalmed_ro Facebook: Mentalmed #sanatate #medic #podcastromanesc

00:13

Medicul ți-a zis să slăbești. Punct. Ți s-a întâmplat și ție?

Ți s-a întâmplat și ție? Medicul îți spune să slăbești — și atât. Fără explicații, fără context, fără plan. Ce vrea de fapt să spună medicul și cum pleci tu din cabinet sunt două lucruri complet diferite. Discutăm deschis despre relația medic-pacient, consultații despre greutate și ce ar trebui să știi înainte să primești o astfel de recomandare — în episodul de duminică, 22 martie, ora 10. #sanatate #medic #psihologie #podcastromanesc #stareabine #increderedesine

00:16

Corpul tău era ok până a apărut cineva care arăta altfel

De unde apare gândul că nu suntem suficient de buni? Comparația cu ceilalți — mai ales cu cei pe care îi admirăm — ne poate afecta imaginea de sine fără să ne dăm seama. Discutăm despre cum standardele externe ne influențează stima de sine și felul în care ne raportăm la propriul corp. 🎙 Episodul complet este disponibil pe canal.

21:19

Cine ți-a pus în cap că trebuie să arăți altfel? | Episod 1

Iată descrierea reformulată: Te-ai simțit vreodată ok cu tine până când ai văzut ceva pe Instagram sau până când cineva drag ți-a spus ceva "cu intenții bune"? În acest episod vorbim deschis despre de unde vine cu adevărat sentimentul că trebuie să arăți altfel — și cum să faci diferența dintre grija autentică pentru sănătatea ta și presiunea care vine din exterior. Alexandra (medic endocrinolog) și Ștefana (psiholog) explorează împreună cum trendurile, social media și oamenii din jurul nostru ne influențează felul în care ne vedem propriul corp — și ce putem face cu asta. ✨ Episod 1 din 3 din seria "Cine ți-a pus în cap că trebuie să arăți altfel?" 🎙 În acest episod: 00:00 Intro 00:53 De unde apare ideea că nu suntem ok așa cum suntem 01:54 Cum apar trendurile 02:26 Idealurile anilor 2000 04:40 Cum se schimbă standardele în timp 06:50 Social media și impactul asupra adolescenților 09:00 Influența familiei și a mediului 13:24 Ce se întâmplă când idolii își schimbă imaginea 16:03 Presiunea emoțională 16:44 Grijă pentru sănătate vs presiune socială 21:04 Concluzii